7 φυσικοί τρόποι για να καταπολεμήσετε την πλάκα και την πέτρα στα δόντια

Τα βακτήρια υπάρχουν φυσιολογικά στο στόμα σας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να κρατήσετε το στόμα σας καθαρό έτσι ώστε τα βακτήρια να μην αναμειγνύονται με τα σωματίδια πρωτεΐνης και τα τρόφιμα για να σχηματίσουν πλάκα και πέτρα στα δόντια σας. Υπάρχουν λύσεις για την επίτευξη της καλής στοματικής υγιεινής. Ενώ το παραδοσιακό βούρτσισμα και η χρήση οδοντικού νήματος είναι σίγουρα ένα πλεονέκτημα, υπάρχουν φυσικές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να καταπολεμήσετε την πέτρα και τη συσσώρευση πλάκας. Η aloe vera μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καθαρίσει τα δόντια σας. Μπορείτε να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε μόνο το ζελέ από το φυτό, ή μπορείτε να το αναμίξετε με φυτική γλυκερίνη, λεμόνι και μαγειρική σόδα για να δημιουργήσετε ένα scrub. Τρώγοντας τυρί πριν από τα γεύματα μπορεί να βοηθήσει στην εξουδετέρωση των οξέων που προωθούν την παραγωγή πλάκας ...

Δημοφιλέστερες Ειδήσεις